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2013年 年末のごあいさつ



おはようございます澤村です

一昨日から続いた暴風、暴雪警報も収まり積雪も意外なほど少なく済みました

2013年のNBプライベートゴルフクリニックは
本日の営業をもってお休みさせていただきます

今年もたくさんのメンバー様、ビジター様にご来場いただき
誠にありがとうございました

そして新規にてご入会いただきましたメンバー様
これからのゴルフライフのお供にNBPGCを選んでいただき
誠にありがとうございました

2014年も澤村、河野でNBプライベートゴルフクリニックを
より良い空間に出来るよう邁進していきます

年始の営業は

1月7日からのレッスン開始となります


あと3日となった2013年

今年もよい1年で締めくくることが出来るように
本日のレッスンも全力で挑みます!!

良い年末をお過ごしください

それではまた2014年にお会いしましょう


澤村 英樹   河野一哉   NBスタッフ一同
.29 2013 --澤村のブログ 2013 comment0 trackback0

冬季強化練習その①



こんにちは澤村です

今日と明日、明後日にてNBの年内営業が終了します

そんな中、新たなスイングを追い求めレッスンに来ていただいたSさん

どうしてもインパクト前に左の腰が『浮いてしまう』現象を阻止するべく
ニューアイテムでのニュー練習

足 001_R

ステップ台を片側だけ2段
もう片方を1段で
段差をつくり左足下がり状態を再現

つま先下がりと左足下がりの状況からショットをしてもらいました
効果としては前傾角度キープと左への踏み込みアップ

効果はかなりなものでした

筋力的に厳しい方もいるとは思いますが有効的な練習方法です
実際に球種が変わり重たい球が打てるようになりました

冬の短い期間だけでもイメージ作りしたいですね

これからも様々なアイデアと経験でレッスンして行きたいですね!!

.27 2013 --澤村のブログ 2013 comment0 trackback0

きたえーるでおとろえーる


メリークリスマス!!
おはようございます

39回目のクリスマスを迎えた澤村です

僕のもとにはサンタさんから届くはずのプレゼントが
宅急便の到着遅れで届いていません・・・

今すぐに必要なものではないので急ぎませんが
子供達から順番に配ってあげてください

39歳は待ってますから・・・


そんな自分ですが12/23の月曜日に
北海道立総合体育センター
『きたえーる』に行って来ました


北海道強化選手達の体力測定会
男子選手、女子選手
年齢は中学生から高校生まで

今年の3月にも測定している子達もいるので体力アップが楽しみでした

結果はもちろん体力アップしていました
ですが比較対象にしているのが
全日本代表チームの平均値

その数値に比べると足りない部分が多く見受け取れました
体力だけが全てではありませんが重要なこともまた事実

真摯に受け止めて今後の課題にして欲しいと思いました

そんなことを言いましたが
一つ気になる項目がありました
自分で確かめることに
その測定は『握力』
機械の計り方が違うのかと思うほど
高校男子の握力が無かったので
実験がてら測定していただきました

結果は右55.2
   左61.0でした

高校生より握力は!ありました
機械の違いではなかったようです

ただ自分にビックリだったのが
握力が落ちていたこと
かなり昔に測ったときは
右58.0
左65.0位だったはず

まさかの衰え?に少しがっかりな結果でした

冬の課題にしていきます

その後も様々な測定をして解散

2014年に再会するのが楽しみですね

早いもので残り1週間で2013年も終了です

1日一日を大事に過ごしていきたいと思います


良いクリスマスをお過ごしください!!
.25 2013 --澤村のブログ 2013 comment0 trackback0

時間があります①

おはようございます澤村です

唐突ですが皆様はシーズン中に何ラウンドするでしょうか?
10?20?40?

ラウンド数は人によって様々だと思いますが
冬の期間はどう過ごすのでしょうか?

仮にシーズン中のラウンド数が20ラウンドとします
1ラウンドに使う時間が約4時間半
コースに向かう道のりが往復1時間半(あくまでも仮にです)

合計6時間
それを20ラウンドで

合計時間が120時間

かなりの時間になりますね

もしその時間の1/4の時間、約30時間を身体の為に
使えたらゴルフスイングが良くなるって言われたらどうでしょう?

1/4で?と思うかもしれませんね
時間もあるしやってみようと思うかもしれません

30時間
1回当たり30分で60回分
1月から4月の4ヶ月で
月当たり15回
2日に1回もできてしまいますね

1日30分でできる
簡単、エクササイズとしてお勧めしたい本があります

siraki book 002_R


今、僕がかかわっている『北海道強化選手』達も参考にしている本で
筑波大学の白木仁教授が書かれているゴルフ用のコンディショニングの本

アマゾンなどでも購入できます

どのページもかなり参考にないますのでお勧めします

明後日の12/23には北海道国体候補選手の体力測定会がキタエールであります
北海道ゴルフ連盟、北海道プロ会、北海道アマチュア選手会の協力により
全国でも類を見ない活動です

ジュニアたちの活躍、活動に刺激されながら自分のゴルフも上達できればいいですね

NBメンバー様にも良い意見を持ち帰れるように月曜日も勉強してきます
.21 2013 --澤村のブログ 2013 comment0 trackback0

New パソコン 2013


こんにちは澤村です

メイン打席のパソコンの老朽化?に伴いパソコンを新調していただきました!!

new pc 001_R

サブ打席でセットアップ中の写真ですが

不慣れな作業に頭がパニック&誤作動
パソコンは入力したようにしか動かないですが逆を言えば
入力しないと動かない・・・

念力で動いてくれないパソコンに苛立ちを感じながら格闘しています

当たり前ですがスイング画像を取るためにはパソコンとビデオカメラを接続しなければいけません
そしてパソコンとカメラの間に特殊な接続ケーブルがあります

ただ単純にインストールしていないだけでしたが気づくまでに時間がかかりました
無事にNew パソコンに入れ替えることができます

今後のメイン打席は新しいパソコンでのレッスンになります

バージョンアップをしたわけではありませんが
スムーズな動きになる事間違いなし!!

快適な撮影環境にリニューアルです

乞うご期待!!

.18 2013 --澤村のブログ 2013 comment0 trackback0
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プロフィール

NBPGC

Author:NBPGC
   
札幌市のマンツーマンゴルフレッスン場
【NBプライベートゴルフクリニック】

男性プロゴルファー3名の
小さなプライベートレッスン場です。
ほぼ毎日、ブログ更新中!

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